經(jīng)過春，歷過夏，秋的腳步又近了一步。走過匆忙的時(shí)光，悲傷喜悅，都不必太在意，因?yàn)樗鼈兒痛合囊粯?，終究都會(huì)過去。
與其沉湎過往，不如常對(duì)生活笑一笑。保持好心態(tài)，它不僅能夠讓你心情愉悅，還能夠讓我們的身體更健康。
時(shí)光陌上，時(shí)刻微笑著去迎接每一天新的人生，因?yàn)樯罹褪且幻骁R子，我們對(duì)它的態(tài)度，它就會(huì)回應(yīng)同樣的態(tài)度。
笑容要發(fā)自內(nèi)心，這樣才能帶來真正的身心健康。有些人表面常露微笑，看似陽光燦爛，實(shí)際上內(nèi)心卻是憂慮重重，愁云密集，千瘡百孔，正在一步步走向崩潰。
其實(shí)這種人，就是因?yàn)樗麄兊男牡壮錆M著善良，所以不希望自己的煩惱困擾身邊的親人和朋友。
因此，他們選擇將憂愁深深地封存在內(nèi)心深處，不讓其外露。這些人，最需要親人的陪伴和呵護(hù)。有些傷心，不管藏匿的多好，其實(shí)還是能夠被察覺的。
我們應(yīng)該對(duì)我們的朋友和親人多一點(diǎn)真誠和細(xì)膩的關(guān)懷，不僅要在他們面前留意他們的情緒變化，更需要在他們獨(dú)處時(shí)密切關(guān)注。
最好的關(guān)心，就是親人的陪伴。近年來，出現(xiàn)了一種新的稱呼叫做“微笑抑郁癥”。
書上說這種癥狀屬于抑郁癥的一類，患者表現(xiàn)出外表微笑，但內(nèi)心卻仍處于抑郁的狀態(tài)。
癥狀的根源在于患者無法適當(dāng)?shù)靥幚硗饨绲膲毫?，他們共同的特點(diǎn)是不愿傾訴和放棄他們的尊嚴(yán)，這使他們進(jìn)入了一個(gè)惡性循環(huán)。
因此，我們應(yīng)該時(shí)刻留意我們身邊的人，鼓勵(lì)他們且給予他們溫暖與支持，以幫助他們克服困難和疾病。
每個(gè)時(shí)代都面臨著獨(dú)特的壓力，而有些人在這些壓力面前變得過于焦慮，總想成為極其成功的人，然而卻忽略了“秀木于林”所面臨的“風(fēng)必摧之”的很多問題。
越優(yōu)秀的人，承受著的壓力也會(huì)越大，這也會(huì)對(duì)身體造成健康影響。人生路上，當(dāng)你已經(jīng)達(dá)到了一定的成就時(shí)，就要學(xué)會(huì)以平常心來面對(duì)一切，順其自然即可，不必給自己太大壓力。
一個(gè)人如果背負(fù)太多壓力，心情會(huì)變得沉重抑郁，內(nèi)心也不會(huì)真正得到放松。
相反，當(dāng)你身心輕松時(shí)，真正的微笑自然會(huì)躍然而至，身體也會(huì)變得健康。我們都應(yīng)該明白，錢財(cái)和名利都只是暫時(shí)的物質(zhì)，真正屬于自己的是健康和快樂。
因此，愿我們帶著微笑迎接秋的到來（迎接每一天的到來），學(xué)會(huì)放下過多的負(fù)擔(dān)，給自己多一些真誠的微笑，讓自己的生活更加健康和快樂。
